Estágios de mudança de comportamento e barreiras percebidas para prática de atividade física de idosos / Stages of behavior change and perceived barriers for physical activity in the elderly

O objetivo deste estudo foi identificar os Estágios de Mudança de Comportamento (EMC) e as barreiras percebidas (BP) em relação à prática de atividade física (AF) em idosos de bairros de diferentes níveis socioeconômicos. Trata-se de um estudo epidemiológico de corte transversal, descritivo, com abordagem domiciliar. Os EMC e as BP foram avaliados por questionários validados para a população do estudo. Foi utilizado o teste qui-quadrado para as comparações das variáveis categóricas e para as variáveis contínuas, ANOVA One Way para as variáveis simétricas e teste de Kruskal-Wallis para as assimétricas, seguido do teste post-hoc de Bonferroni. O bairro de menor nível socioeconômico apresentou maior prevalência de idosos nos EMC de contemplação e de pré-contemplação, quando comparado o bairro de menor nível socioeconômico apresentou maior proporção de barreiras, sendo "possuir alguma lesão ou doença" (59,26%) e "preguiça e cansaço" (46,30%) as mais citadas. Conclui-se que é necessário desenvolver estratégias específicas para os EMC nos bairros de diferentes níveis socioeconômico focando em mudanças para EMC mais avançados, além de minimizar as barreiras para a prática de AF para incentivar a mudança de comportamento e um estilo de vida ativo.(AU)

The objective of this study was to identify the Stage of Behavior Change (SBC) and perceived barriers (PB) for physical activity (PA) in the elderly of different socioeconomic levels of a city in the south of Brazil. This was an epidemiological study, with a domiciliary approach. The SBC and PB were evaluated with Questionnaires validated for the population. Results were analyzed by descriptive statistics and chi-square test for comparisons of categorical variables. As for the continuous variables, the ANOVA One Way and the Kruskal-Wallis tests were used, and then, the Bonferroni post-hoc test. The neighborhood with the lowest socioeconomic level presented a greater prevalence of elderly in the contemplation and precontemplation SBC when compared to the others socioeconomic level neighborhoods. As for the PB, the neighborhood with the lowest socioeconomic level had a greater proportion of barriers and the most reported were "having some injury or disease that interferes with the practice of physical activity" (59.26%) and "laziness and fatigue to practice physical activity" (46.30%). It was concluded that it is necessary to develop specific strategies for the different socioeconomic levels when the aim is to change the SBC, besides lowering the barriers for PA to motivate behavioral changes towards a healthier lifestyle.(AU)

Condições de saúde e risco de internação hospitalar em idosas praticantes de hidroginástica / Health conditions and admission hospital risk in elderly women practicing waters aerobics

O envelhecimento populacional traz uma nova realidade ao sistema de saúde, visto que estes são mais propensas a doenças crônicas, as quais demandam um alto custo. Objetivou-se analisar a prevalência de dispneia e fadiga e sua correlação com medidas antropométricas, além de condições de risco de internação hospitalar em idosas praticantes de hidroginástica. Trata-se de estudo transversal, quantitativo, com 94 idosas praticantes de hidroginástica. Realizou-se coleta de dados por meio de questionários de avaliação de risco de internação hospitalar e função pulmonar e dispneia, além de medidas antropométricas. Os resultados apontaram valor da média do IMC, CC e RCQ acima do ideal (28,6/ 93,6/ 0,87 respectivamente). A autopercepção de saúde foi positiva para 74,3% das idosas e cerca de 90% não tiveram internações nos últimos doze meses. Ainda, há correlação negativa, significativa, entre o tempo de prática de hidroginástica e fadiga. Portanto, percebe-se os efeitos positivos da pratica de hidroginástica, visto que mesmo com resultados antropométricos alterados, a grande maioria das idosas relataram boas condições de saúde, baixo número de consultas para tratamento e internações hospitalares. Quanto a dispneia e fadiga, percentual em torno de 5% referiram possuir dispneia e fadiga grave/muito grave, os quais necessitam de cuidados adequados.

The aging brings a new reality to the health system, since they are more prone to chronic diseases, which demand a high cost. This study aimed to analyze the prevalence of dyspnea and fatigue and its correlation with anthropometric measurements, and hospitalization risks in elderly women engaged in water aerobics. This cross-sectional, quantitative study with 94 elderly women engaged in water aerobics. Held data collection through risk assessment questionnaires hospitalization and pulmonary function and dyspnea, and anthropometric measurements. The results showed average value of BMI, WC and WHR above the ideal (28.6 / 93.6 / 0.87 respectively). The self-rated health was positive for 74.3% of the women and about 90% had no hospitalizations in the last twelve months. Still, there are significant negative correlation between the water aerobics practice time and fatigue. Therefore, we can see the positive effects of practicing gymnastics since even with altered anthropometric results, the vast majority of older reported good health, low number of visits for treatment and hospitalization. As dyspnea and fatigue, percentage around 5% reported having dyspnea and severe/very severe fatigue, which require appropriate care.